A volte il passato pesa più di quanto pensiamo, non perché è ancora presente, ma perché continuiamo a portarlo dentro, nelle emozioni, nei pensieri, nella nostra energia. Rilasciare il passato non significa dimenticare, significa smettere di farlo vivere dentro di te.
Puoi farlo così: respira profondamente, riconosci ciò che ti ferisce, accetta che non può essere cambiato, lascia che esca dal cuore un po’ alla volta. Quando lasci andare, la tua energia si schiarisce. La mente si calma, il corpo si alleggerisce, lo spazio dentro di te torna libero.
E in quello spazio entra: pace, chiarezza, forza, nuove possibilità
Non sei ciò che ti è accaduto, sei ciò che scegli di diventare oggi.
Lascia andare ciò che non ti appartiene più, ritorna nella tua energia pulita, è lì che la tua vita ricomincia
