Benvenuti a questa meditazione guidata dedicata alla rinascita personale
E’ molto utile conoscere come è avvenuta la propria nascita per rimuovere blocchi o tematiche, che spesso ci sono state trasmesse involontariamente dalla madre. La meditazione è utile anche solo per andare a sentire quali sono queste tematiche, nel caso nessuno possa raccontarci com’è andata la nostra nascita.
Oggi, in occasione della pasqua, ci prepariamo ad accogliere il tema della rinascita, non come qualcosa di lontano o mistico, ma come un movimento naturale dell’anima.
Così come la primavera segue l’inverno, anche dentro di noi c’è un ciclo che chiede di essere ascoltato per procedere verso la consapevolezza.
La rinascita non è un punto d’arrivo, ma un processo.
È il coraggio di lasciare andare ciò che non ci serve più.
È il silenzio dopo il pianto, il primo passo dopo la caduta.
È la luce che filtra anche nelle stanze più buie del cuore.
In questa meditazione, ci connetteremo con il potere trasformativo della presenza.
Riconosceremo le parti di noi pronte a morire, e quelle pronte a sbocciare.
Non serve capire tutto adesso. Basta sentire.
Basta respirare.
Basta esserci.
Con ogni inspiro, accogli.
Con ogni espiro, lascia andare.
E lascia che la tua rinascita abbia inizio.
Clicca sul link qui sotto per far partire l’audio della meditazione.