Il passato vive nella mente, ma consuma l’energia del presente. Ripensare, rivivere, rimpiangere: ogni volta che lo fai, sottrai forza al tuo adesso.
Non puoi cambiare ciò che è stato, ma puoi scegliere cosa portare con te. E a volte, la cosa più potente che puoi fare è semplicemente lasciar andare.
Consiglio del giorno: respira profondamente e ripeti dentro di te: “Scelgo di liberarmi da ciò che non mi serve più.”
Ogni parola è una chiave. Ogni respiro è un passo verso la tua leggerezza.
