A volte non ci accorgiamo di quanto peso stiamo portando finché non iniziamo a lasciarlo andare. Il dolore, la rabbia, la nostalgia… non vanno negati, ma attraversati. E poi rilasciati.
La ripartenza più potente nasce quando ti liberi da ciò che ti ha definito per troppo tempo. Non sei ciò che hai vissuto, sei ciò che scegli adesso.
Consiglio del giorno: al termine della giornata, chiediti: “Cosa posso lascia andare oggi per stare meglio domani?” Anche solo un pensiero. Anche solo un giudizio. Sii gentile con te stesso: stai già cambiando.
