Il benessere inizia con la gratitudine per ciò che abbiamo. Ieri è passato, domani è incerto, ma oggi puoi scegliere di apprezzare ogni piccolo istante. Trova un motivo per sorridere, osserva la bellezza intorno a te e accogli ogni esperienza con un cuore aperto. Consiglio del giorno: concentrati su ciò che ti fa stare bene e lascia andare ciò che non puoi cambiare.
